心と体

2017/05/03

始まりは風邪

猫の慢性的な病気の多くが、風邪か細菌の感染症の後で起こっている気がします。

特に慢性腎不全、糖尿病、甲状腺機能障害(亢進症、低下症)。

この三つは、三大細菌感染後発症病と名付けても良いくらいだと私は思っています。

「風邪は万病の元」と昔の人は言ったらしいですが、これ、本当だなと、猫を見ていて思います。

猫はストレスに滅法弱くて、環境の変化が一番大変そうです。「猫は家につく」と祖母が言ってましたが、それは、環境の変化を嫌うからだと思います。

ストレスと、風邪またはケガによる細菌感染をダブルで受けると、猫は上記の自己免疫が関わっていそうな三大疾病や、自己免疫の不調からくる口内炎を発症しやすいと、私の猫歴史が語っています。

メス猫は喧嘩をしないので風邪が多く、オス猫は喧嘩をするのでケガから免疫の異常が起こってくる確率が高いようです。

人間も、風邪引いた後にリウマチになったとか、エリテマトーデスになったとか聞きますが、私の、「乾癬じゃないか」と思っている案件は、やはり高熱を出した後に起こったような気がします。

2011年の5月に高熱が出て、背中に赤い皮疹が出てました。近所の町医者は「りんご病かなー。」というくらいで、抗生剤も効かない上に下痢をしてしまうので、使えなくて、諦めて寝ていた、あの高熱。

今思えば、子供の頃に罹った川崎病と似ていたかもしれません。
熱と共に、皮疹、後頭部の顔面神経の出てくる辺りの激痛、それが終わると全身の関節が痛んで歩けない、などなど。

こんな時にも猫たちの世話と犬の散歩をしていた私は、偉かったなぁ…自分にご褒美をあげないと。

今、たまに乾癬かもしれないと思う症状はあっても、怒りを鎮めると引っ込んでくれているので、このままそっと死ぬまで寛解状態でありますように。

とにかく、細菌感染からくる高熱には気をつけないといけないということ。

けれど、やみくもに熱冷ましの薬を使うと、ウイルスが跋扈して、ウイルス性の髄膜炎になったりするので、そこが難しいところです。

人間も猫も、「風邪=万病の元」という気持ちで、普段から不摂生をしないように気をつければ良いという話でした。

(ちなみに今の私は不摂生の権化みたいな生活…)

2017/04/09

呼吸できる幸せ

鼻詰まりでも呼吸できないし、貧血になるといくら呼吸しても酸素が足りない。肺がしぼまない病気になると、息が吐き出せなくて苦しむ。

人は、その苦しみを体験しないとわからないから、体験している人の痛みや苦しみを理解できない。

そういえば、ダンナはずいぶん前から嗅覚がやられていたようで、多頭飼育で、「家の中が動物園みたい。」と言って嫌がる私の気持ちを、ついぞ理解することはなかったなぁ…

話を元に戻そう。タバコを吸うとCOPDといって、肺がしぼまない病気になる人がいる。タバコを吸わなくても、吸う人がいる職場に長くいたりすると罹ってしまうらしい。そんな人を知っている。

「副流煙で肺ガンになったのかな?」という人もいた。本人はタバコを吸わないのに肺ガンになってしまうなんて、残念で仕方がなかったろう。

息をたっぷり吸い込んで、体が酸素をたっぷり取り込めていたら、人は幸せだと思うけど、私はタバコの臭いが立ち込めていたら、深く息を吸いたくないし、嫌な気分になってしまう。タバコを吸う人は、私の幸せを踏みにじっていることを覚えておいてほしいな…(知るか!そんなこと!と突っ込まれそう…でもバチが当たるかもよ?)

都会ではタバコ以外でもディーゼル車の排気ガスのにおいを吸いたくなくて、息を止めたり、少しだけ吸ったり呼いたりして排気ガスを吸い込まないように凌ぎながら通り過ぎたりしているから、入ってくる酸素の量が多分少ない。

空気のきれいな、星がよく見えるところに、次に生まれ変わったら生まれたい。ただし、木として生まれたい、そんな事ばかり考えてしまう私です。

とにかく、息ができるだけで有難いことで、色々悩むことは、何の足しにもならないと思うけれど、人は空気を汚して息もできない世界を作っている。それでも、汚い空気でも、鼻も詰まらず、たくさんはきだせて、吸ったら酸素が行き渡る体であるということは、とりあえず福音に違いないなと思います。

まぁ、「良かった探し」ですわ。



2017/02/07

風邪予防あれこれ

もうすぐ冬も終わるけど、風邪予防で私がやっていることなどを書いておこうと思います。

犬の散歩の時に、道で会ったご近所の60代の女性…すぐ風邪をひいて困っているとのこと。そして、すぐに風邪薬を飲んでいるらしい。

観察すると、年齢とともに髪の毛が薄くなって来ているのに帽子をかぶっていない。髪は寝癖がついている。マフラーではなくてスカーフを巻いているだけという出で立ちでした。

私の第六感が発動すると、この女性が気をつけるべきことが目に浮かびます。

* 風呂上がりにドライヤーで髪を乾かしていないか、または乾かしたつもりでも後頭部が乾ききっていないのに寝てしまう。
* 背中の冷えに無頓着である。
* 首元、足首や手首、首のつくところを冷えから守っていない。
* 風邪薬を飲むので、さらに自分の免疫が弱くなっている。

以上のことを簡単に説明して、別れたけれど、多分、守ってくれないんだろうな。

人って、大した肩書きの無い人からの助言は聞き流して、テレビで言ってるお医者さんの話とかは聞くんだから。

私は、冬は、首と字のつくところを守るし、風呂上がりの汗が引いた後の湯冷めにも気をつけています。
頭が冷えると痛くなるので、風呂に入った後、ドライヤーで乾かした後も、完全に乾くまで、軽めの毛糸の帽子を被ったりすることもあります。

東洋医学では、風という字のつくツボが、後頭部や背中の上の方にあるのです。
風府、風門、風池など。
これらのツボは、風の邪気(風邪)が入ってくる入口のようなところで、これらのツボのある場所をおろそかにしていると、風邪を引きやすいのです。

いつか、誰もが認めるオババ様になってからでは遅いので、とりあえずブログでお知らせしておこうと思います。

2017/01/13

寒さを痛みに感じる

歳のせいなのかと思っていたけど、どうやら免疫も介在している可能性があるのでメモっとこうと思います。

先日、腹を立てて乾癬になったっぽいという話を書きました。
それと同時に私の体に起こっている異変があるのです。

それは、冷たいと感じるべき時に、痛いと感じてしまうことなのです。

痒みと痛みはよく似ていて、紙一重のような感覚だったと思うのですが、wikipediaでもそのように説明されていました。

乾癬で、痒い痒いと思っている時に、同時に左手首の外側の出っ張り(尺骨茎状突起といいます)に水道の水が当たると、普通は「冷た!」と思うところが、「痛!」と思うようになっていたんですよね。調べたら異痛症と言うそうです。

どうも、異常に痒みを感じたり、冷たいを痛いと感じるのは、神経繊維が何かに侵食されたりしているのではなかろうか、と、勝手に思っているわけなんです。

西洋医学でも、現段階ではまだ研究途上のようですが、ググってみると、マスタードやニンニクに反応する受容体と関係有りだとか。
わずかな寒さを「痛み」として感じる理由

私のように、体全体が何かのセンサーみたいに敏感な人は、この受容体の閾値が低いのかもしれません。

でも、なんで乾癬と異痛症なんだ?
痛みを感じる神経繊維が自己免疫によって変になってしまうと、こんな風になるのだろうか?
私が言えるとしたら、やっぱり心の状態とストレスが病気の原因なんだろうなということです。

それとも、家の中を巡っているWi-Fiの電波でなっているのだろうか?
その二つともが原因となって発症したのだろうか?

そんなことを考えています。

2016/11/26

たぶん乾癬持ち

春、軽い花粉症になった後、鼻の穴の周りの皮膚がカサカサになっていたんです。

気がつくと鼻の穴の中にカサブタが出来ていて、治ったりカサブタになってました。

鼻の穴のカサブタが治ったなと思ったら、今度は耳たぶがカサカサしてきました。

夏になって蚊に刺されて、かいたところが湿疹みたいになりました。痒くて、かくと広がりました。

てっきり、皮膚真菌症かと思って抗真菌剤を塗りたくりましたが、一向に治りませんでした。
そのうちに、真ん中から乾燥して白くなってきて、触るとポロポロ崩れました。

「何コレ?」

いろいろと調べたら、乾癬が浮上してきました。

「まてよ、これ、若い時にもなったことがあったよね。」

…あの時は顔以外の全身に広がって、医者に行っても原因不明で、なぜか腹が立つと酷くなるので、「腹を立てないこと」と、自分で決めて、絶対にかかないようにしたら、いつの間にか治ってたアレ?

腹が立つようなストレスで酷くなる皮膚病…

25年の時を経て、あの時の原因不明の皮膚病が何かわかった気がしている今日この頃。

今年に入ってから、そういえばストレスが多かったのです。
花粉症の季節が終わった途端に、ダンナの鼻茸の手術が決まりました。
手術が終わるまで、ダンナは鼻が詰まって寝られないのに激務が続いて、手術の前に過労死しそうでした。
手術は2時間くらいだと聞いていたのに6時間くらいかかり、麻酔が覚めた途端に鼻血が止まらなくて、どうなることかと肝を冷やしたりして。

ダンナにけっこう気を使っていたと思います。

その上、休診して売り上げが減ったので、もしも足りない時は私の貯金で凌ごうと話はしていたのですが、貯金をおろす時に声をかけてくれなかったので、気がついたら貯金が無くなっていて、「腹立つな〜」と思ったのです。

その頃から、湿疹ができて、腹が立つと痒くなり、かきむしると酷くなるの循環が始まりました。

自分がダンナの都合のいい女みたいになっている状況。
本当は都会から離れて暮らしたかったのに、うまいこと騙されて動物病院の前に捨てられた猫の世話を何十匹もして、気がついたら白髪だらけの私。

そういうことが芋づる式に思い浮かび、腹立つ腹立つ。

もう治るためには黙って辛抱なんかしてはいけないと思い、ダンナに腹立つ原因を訴えました。

ダンナは許しを請いましたが、しばらくは腹わたが煮えくり返って許す自信がなかったけど、この怒りを手放して、許せるようにならないと痒いのが治らないと思ったので、一番ダンナが苦手そうなことをしてくれたら、許すと言いました。

ダンナは、「するする、なんでもするから許してチョンマゲ!」というから、私は言いました。

「アナスタシア読んでくれたら許す。」

「お父さんに騙されて引き摺られて、私がどんなに心ふさぐ思いか、アナスタシアを読んだらわかるから。」

それで、ダンナはアナスタシアを読みました。読んでいる途中で、自分の不自然な生き方に気がついて落ち込むので、今、ヴィンランドサーガとかいう漫画に逃げてますが。

まぁ、とりあえず、許す気になったので、乾癬は治るかもしれません。

話は長くなるけれど、幼稚園の時、先生に木琴泥棒にされそうになった時、おしっこ漏らして抗議した後に、そういえば私は川崎病になってました。
1ヶ月も幼稚園を休みました。

どうやら、怒ると自己免疫疾患になるみたいです。

">


2016/10/23

ため息はついたほうがいいよ

ダンナと結婚して、動物病院を手伝いだした頃、忙しいし慣れてないし、私的には大変でした。

血をみる手術を手伝うのも緊張するし、極限に達すると、知らぬ間にため息が出ていたのです。

するとダンナが、「やっ、ため息ついたらアカンのにっ。」と言うのです。

それで私は、ため息をつかないように頑張りました。

そうしたら、2年くらいは大丈夫だったのですが、3年目くらいから、頻尿、急な腹痛などに見舞われるようになり、忙しくて食べられる時に早食いの大食いをするから太り、冷房の効いた動物病院で立ちっぱなしなので足が浮腫み、そのうち手の指まで浮腫み、指輪もつけられなくなってしまいました。

あとで、鍼灸学校に入って東洋医学を学んだら、当時の私の状態が手に取るようにわかり、とても勉強になりました。

東洋医学では、ストレスがかかると、体を流れる気の流れが悪くなると考えられています。
それを流そうと、自然に起こるのが「ため息」だったのです。

ため息を我慢して、ストレスから流れが悪くなった気を流さないでいると、「肝鬱気滞」という状態になるのです。

肝の気が鬱滞すると、相克関係にある脾や肺の気も調子が悪くなって、お腹の調子が悪くなったり、浮腫んだり、食欲の抑制が効かなくなって太ったりといった脾胃の症状や、鼻・皮膚症状などの、肺大腸の症状が出るのです。

学校で授業を聞きながら、「ため息辛抱したらアカンやんー!」と心の中で叫んでおりました、私です。

私のような失敗をしないよう、「ため息はつきましょう。」と、ここに書き記しておきます。

2016/10/14

地球人が異星人にみえる時

地球人が異星人にみえるというか、その逆で自分が異星人だと思う時というか、完全に自分はこの世界でマイノリティだと思うことが、子供の頃からありました。

若い頃は、なんとか皆んなと同じになりたくて努力しましたが、歳をとってくると、面倒くさくなって、「もういいや、マイノリティでええわ。」というのが、私の現状なのかもしれないと思う今日この頃です。

子供の頃は、ヘビを弄んで殺して練り歩く男の子たちが怖かったし、キャラメルに唾をつけてからくれる女の子も怖かったし、噂話ばかりしているおばちゃんたちも怖かった。

でも、そんな事ばかり言っていたら世の中生きていけないのだからと、努力して、皆んなと同じようになろうとしていたのに、気がついたら元の鞘に収まっている私。

今は、肉を食べなくなっているから、肉を食べる人がこわいというか…

私だって食べていたのに、肉を食べて鼻がつまらなければ今でも食べていたかもしれないのに。

夢に可愛い子牛が出てきたあの頃から、肉を食べる人は、ひょっとして自分と違う人種とか、そういう類のような気がしてしまう私。

肉を食べる人の方が圧倒的に多そうなので、きっとこれもマイノリティだと思えます。

すごくいいことを言っている人がいたとして、その人が肉を食べていると知ると、偽善者的な感じがしてしまい、信用できないと思ってしまう。

ダンナも今でこそ鼻詰まりになるので肉をやめたけど、それはここ2〜3年の話で、それまでは、肉が大好きで、いっぱい食べてました。体に合わないのか、2時間くらいしたらトイレで全部出て行ってました。

はじめから食べなかったらいいのに…と思ってた私。お金がもったいないから。

そんなダンナは動物好きな人たちからは、イエス様のように思われていて、私だけは疑いの目で見ていたという…

そんなことを考えていたら、そうそう、私は昔から自分のことを宇宙人の生まれ変わりだと言っていたのだった。

そりゃ、マイノリティですわ。というオチ。



2016/09/28

夜にサングラスしたくなるLED

気がつけば、夜の街灯、LED。

こんな川柳でも作りたくなる今日この頃です。

なんか、夜、明るいし、景色が白いなと思ったら、街灯が徐々にLEDに変わっていってるんですね。

前はオレンジ色の高速道路によくあるナトリウム灯で、それも「空がオレンジ色で嫌や〜」と文句を言っていたのですが、今はナトリウム灯が懐かしいと思ったりして。

私は光にも匂いにも敏感だから余計なのかもしれないのですが、特に、LEDの街灯を直接見ることは、目に悪影響が出そうなので、夜に犬の散歩をする時は、夏に被ってた麦わらのサンバイザーをするようにしてみたら、網膜がやられないで済むような安心感がありました。

上の方だけLEDの光を遮断するサングラスとか、防寒もできるサンバイザーとか、あったらいいのにな…と思う、最近の私です。

2016/09/17

棗を流行らせたいな

棗という木があります。「なつめ」と読みます。

この棗の実は、東洋医学では補気の作用があって、多くの漢方薬に処方されているのです。

私はとても体が弱くて虚していたから、自分の庭に棗の木が欲しくて探したのですが、そこら辺の植木屋さんにはなくて、友人のお寺に出入りしている植木屋さんに、あちこち探してもらって、やっと一本だけあったくらい、今では扱われていないようです。

少し前までは、民家の庭にはよく植えられていたそうですが、最近、庭自体がない家も多くて、建て替えの時に引っこ抜かれて無くなってしまったりして、棗の木は、今となっては希少価値のある木なのでした。

棗の実の味は、リンゴをもっと甘くして、水分と酸っぱさを取り除いたような感じです。

緑色に、少し赤みが出てきた頃が、生で食べるのには一番美味しいです。

赤くなりすぎると、フニャフニャになって、味も漢方薬の棗の味になってしまうので、こうなったら、乾燥させて、棗茶とか漢方薬の材料にした方が良さそうです。

毎年たわわに実るので、食べたあとの種を植木鉢に植えて、芽が出たらほしい人にあげるボランティアでもしようかなと思ったりしています。

「一家に一本、棗の木」というスローガンは如何でしょう。

私が子供の頃に、まことしやかに「実のなる木を家の庭に植えたらあかんねんて。」と、近所のおばちゃんたちが囁いてたのは、八百屋の陰謀だったのではないかと思う最近の私です。

2016/09/12

枕の話

ドラマ観ていて思うんですけど、枕、高くないですか?

私は以前は海外ドラマが好きで、ミディアム(霊能者アリソンデュボア)なんか、よく観てました。

ダブルベッドに高い枕と腕枕。あんなことしたら、翌日から首をいわしそう…

抱き合って寝たりなんてとても無理。
一人で大の字になって寝たい私。

「ドラマを真似する人がいたら、大変だな。」とか思ってましたが、最近よく観ている韓流ドラマの枕も、高い高い。

首を捻じ曲げて寝てるけど大丈夫かな…と余計な心配をしている私です。

それと、寝ている時もスマホが枕元にあったりして。あれも私にはできない芸当…

私も色々と枕遍歴がありますが、今、落ち着いているのは、頭のあたる部分が低くなっており、周りは高くなっているため、首を支えてくれるタイプの枕。(イオンで1500円くらいで売ってた)
これは、中の詰め物が綿だと支えにならなくて、ストローを切ったみたいなものが詰まっているのがベスト。

昔は床についてから考え事をする癖があって、それを止めるために木枕を使った時期もありましたが、今は目を瞑るとすぐに寝てしまうから、朝までの睡眠持続時間が長いものを探していたら、こうなりました。

要するに、一番良いのは、背骨から首のラインが、自然なラインになっていて、不自然に曲がらないものが良かったのです。

寝返りを打って横向きになっても、周りが高くなっているから、肩と頭の高さが調節されて、首が曲がらないのです。

だから、ドラマに出てくるふかふかの、とても高い枕をみて、私はドン引いているのです。

あれはきっと、カメラ映りが良いように、顔が映るようにしてあるだけだから、あれを真似したら絶対ダメ…と、昔真似していた私が忠告します。^^;

より以前の記事一覧

他のアカウント