へなちょこ足の裏

「何？へなちょこ足の裏って。」

と思った方も多いかと思います。これは、先日、鍼灸学校で、私の足の裏をみた先生から言われました。先生はオリンピックでスポーツトレーナーをしていたことがあるそうです。

先生曰く、

「うわー、やわらかい足の裏やなあー、きっと膝とか腰とか痛くなったりするんちゃう～？」と。

あまりにも当たっていたので、「痛くなります～。」と答えると、「この足だけ見てたら、今までお嬢様で育ってきた人の足やと思うわー。」と言われてしまいました。

私の足はお嬢様だそうです。（笑）

私は色々経験してきて、ボーッとしているようでも海千山千だとコッソリ思っていたんですけどね。足はお嬢様だと言われてしまいました。

これにはワケがあって、長年、睡眠不足と偏食をしてきたせいで、かなりひどい貧血になっていた私は、何をするにもすぐに疲れてしまうので、なるべく疲れるようなことをしないようにしていた結果だと思うんです。

だから、歩いて行けそうなところでも自転車に乗ったりしていました。

それが、この「お嬢様の足の裏」の誕生秘話なのです、きっと。

貧血って、長い期間をかけて罹ってしまった場合、症状に気づかないことが多いそうです。私もその類で、ちょっと動くと息切れがしたり、お風呂に入っても体がピンクにならないなど、兆候があったにもかかわらず、自分が貧血になっているとは考えていなかったんですよ。

鉄剤を飲んで1ヶ月でとても元気になり、毎日せずにはいられなかった昼寝もしなくなり、お料理もまじめにするようになり、おまけに、「ちょっとくらいは歩こう。」と思いつくようになりました。

滑り込みセーフで学校に行く前に元気になってきて、本当に良かった。

話は足の裏に戻りますが、この足の裏の脂肪層が柔らかくてすぐに動いてしまう場合、その内側にある筋肉などに負担がかかり、足の不調に陥りやすいそうです。

膝が痛い、腰が痛い、股関節が痛い・・・という症状のある方は、自分の足の裏を床にぴったり付けてから、ちょっとグイグイと動かしてみてください。プニョプニョと足の裏が動く方は要注意です。

と言うわけで、私は買い物カートを買い込んで、最近歩いています。

そういえば、富山で暮らしていた頃は、家族に一台ずつ車があって、大阪の人が自転車で行くくらいの距離でも車で行っていたように記憶しています。

今の時代、もしかして、都会よりも地方の方が、「へなちょこ足の裏」の人が多いかも知れません。

私は先生から、「あんた、休まんと来てなー。ええ見本になるさかいにー。」と言われたんですが、私の足の裏は来週までには硬くなっているかも知れません。先生、残念でした・・・（というのが希望です）